被批评后，她把自己藏了起来

我是一名班主任，上学期出现过这样一件事情。

有一位家长给我发消息，用语不是特别礼貌，也许她是无意的，也许因为我那段时间工作压力大，我当时情绪特别差。后来冷静下来后反思，为什么我会因为这样简单的小事影响情绪呢？

因为我上学期刚接手班主任工作，有很多地方经验不足，但是我很希望被家长认可。当时那位家长的一句无心之失，恰恰让我觉得我的工作没有被认可。这其实和小孩被老师批评后，选择隐藏自己是一样的。我们对自己的评价往往会受到他人或集体环境的影响，这其实是自尊的形成过程。

简单来说，低自尊就是人们对自我评价较低，高自尊就是人们自我评价较高。

那么在进行家庭教育的过程中，是否应该培养孩子的高自尊呢？高自尊的孩子就一定比低自尊的孩子优秀吗？

高自尊和低自尊，即自尊和自卑，他们就像电池的双极，相互对立又相辅相成，既有其特别的优点，也有相应的劣势，无论偏向那一边，都是极端的表现。

低自尊的孩子一般会表现出没有主见、不敢拒绝他人；过于敏感；抗压能力弱等等我们常人看起来过于消极的性格特征。

但是，低自尊的孩子真的一无是处吗？

在这类孩子身上，擅于倾听、共情能力强；重视他人的意见，虚心接受外界反馈以调整自己；谦卑、尊重他人等等优良品质，往往容易被家长们忽略，甚至漠视。

而在大多数人眼里，高自尊的孩子一般是那种拥有自信满满、热情洋溢；具有领导才能；抗压能力强等等积极品质的人。

但是有时候从自信到自负只有一线之隔，自尊心太强的孩子同样也可能会表现出习惯以自我为中心；无法听取反对意见；眼高手低、难以承受失败等等负面行为。

所以，低自尊和高自尊都不是我们家长在培养孩子的独立人格中所要避免和倡导的，我们培养的应该是恰到好处、适度适当的自尊水平。自卑需要鼓励的掌声，自负需要及时的批评。不偏不倚，不卑不亢，有利于孩子形成健全的独立人格。

作为家长，如何正确培养孩子的自尊心呢？

什么叫做自我效能感呢？简单的说，就是我能行的感觉。自我效能感高，也可以理解为自信。但是它又和自信不太一样。自信有可能是盲目的，但是自我效能感却是实实在在的，它是从过往的经历中积累而来的。

如果一位孩子在父母的帮助下，渐渐能够独立解决很多问题，比如慢慢学会自己穿衣、做饭，做作业效率慢慢提高不拖拉、书写慢慢改善等，这些经历都会让孩子坚信，他是可以独立解决很多问题的，虽然有一些问题可能有难度，但是只要他愿意付出努力，就一定有成功的机会。

孩子的自我效能感高，他就不那么容易因为外界的评价而否定自己，面对难题或挫折，他的抗压能力越大。

面对孩子犯错，中国的老师或家长习惯性会用批评的方式来解决。仿佛只有用批评或惩罚才能让他们得到教训，永不再犯。

指责或惩罚可能会让孩子暂时不敢出现这种错误行为，但是不一定能让孩子知道为什么不能这样做。在老师或家长看不到的地方，保不准还是再犯。

孩子犯错时，家长们适当的做法是，跟孩子指出错误，说明错误原因，并和他一起商量解决方法。

比如，孩子独自在家把家里弄得很乱，妈妈回来之后可以告诉他，这个家是我们共同生活的地方，并且妈妈每天也会辛苦打扫。现在这么凌乱，妈妈的劳动成功被浪费，并且大家都很不方便。所以你愿意负责打扫吗？妈妈也会协助你的。

这样一来，孩子既明白错误，也为自己的错误负责了。孩子犯错时，帮助孩子解决弥补，而不是指责。这也会帮助孩子增强自尊。

中国人以含蓄为美德，古人提倡喜怒不形于色，但这未必是好事。现在的小孩面临的压力也不小，尤其是来自于父母的期望。很多家长希望自己的孩子的完美的，而有一部分小孩在这种期待下成长，可能不太会表达自己的情绪，认为自己应该是一个坚强的孩子，怎么能在面对挫折时候哭泣呢？认为自己应该是一个文雅的孩子，怎么能在面对他人无礼时失态呢？

这种不会表达，长久累积下来是不利于孩子健康成长的。面对孩子的情绪，家长正确的做法是引导孩子觉知自己的情绪。

比如，家长可以说，这次成绩不是很好，你很伤心对不对？今天说好陪你，但是因为工作耽误了，你很失望对不对？

让孩子明白，这种情绪是伤心或者失望，这是解决问题的很重要一步。孩子把情绪表达出来，他的内心是通畅的。在这样的基础上，再去想办法解决问题，就会简单得多。

成长过程中，每一位孩子都是独一无二的个体，因为差异才显得特别。再卑微的种子，低到尘埃里也会开出花朵，再高飞的鸟儿，飞的再远也需要一次降落。

保持一颗平常而包容的心，温暖、关爱，积极接纳孩子的特点和需求，引导孩子正确、合理的认识自己、评价自己。简而言之，希望我们、以及我们的孩子，都能拥有自尊自爱的美丽人生。